こんにちはー(*｀ω´*) 

今日は夜勤明けですが

朝から気合いでプールに行ってきました(´<_｀ 　)

市民プールというかお風呂もある施設なんですが、朝からじじばばがいっぱい(´ι_｀ )←失礼w

みんな元気だなーと思いながら若い人は私だけでした。笑

約1時間泳いで歩いて死にそうでしたw

25メートル泳ぐのってこんなに大変だったかな。笑

プールから上がったら体が鉛を背負ったかのように重いw

その後はお風呂に入って、、

ちょうどお昼時だったのでご飯も食べてきました(´-ω-｀)

気持ちはがっつり唐揚げ定食なんかを食べたかったのですが、ぐっと我慢して鯖の塩焼き定食にしました。笑

偉いぞ私。←

そんなこんなで今帰宅です。

体重は全然減ってないんだけど大丈夫かな。笑

まだまだ食べ過ぎのようです(´△｀)

疲れがピークなのでこれから可愛い我が子たちと昼寝したいと思います( ´−ω−｀ )

ではまた٩(ˊᗜˋ*)و